难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Hirse
- 100 g Buchweizen
- 50 g getrocknete Sojabohnen
- 2 Eier
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Spätzle und zum Würzen
- 120 g Wasser und Wasser zum Kochen der Spätzle
- 360 g Zwiebeln, in Ringen (5 mm)
- Öl zum Braten
- Pfeffer zum Würzen
- 150 g Tilsiter, in Stücken
- 150 g Edamer, in Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2889 kJ / 690 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 45 g
替代食谱
显示所有Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 分钟
Kürbis-Pilz-Ragout
40 分钟
Cheese-Makkaroni
30 分钟
Krautfleckerl
40 分钟
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 分钟
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 分钟
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 分钟
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 分钟
Kürbis-Parmigiana
2h
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1小时 40 分钟
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 分钟
Pasta mit Gorgonzola-Kürbis-Sauce
30 分钟