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Pollo con chocolate y arroz basmati

Pollo con chocolate y arroz basmati
2.9 10 評分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • contramuslos de pollo con piel y hueso (aprox. 600 g)
    4
  • miel
    30 g
  • vino tinto
    120 g
Arroz basmati
  • agua
    1300 g
  • sal
    1 ½ cucharadita
  • aceite de oliva
    25 g
    25 g mantequilla (con o sin sal)
  • arroz basmati
    300 g
Pollo con chocolate
  • aceite de oliva
    15 g
  • zanahoria en rodajas de 2 cm
    200 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    4 pellizcos
  • de chocolate negro en trozos
    30 g
  • perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1338.7 mg
蛋白质 31.5 g
热量 3421 kJ / 818 kcal
脂肪 38.7 g
膳食纤维 3.7 g
饱和脂肪 10.1 g
碳水化合物 78.1 g

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西班牙

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