Dýňové karbanátky se špaldou
TM31 TM5 TM6

Dýňové karbanátky se špaldou

4.5 (15 评分)

Ingredients

  • 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
  • 200 gramů dužiny dýně, na kousky
  • 250 gramů špaldových zrn
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů oleje
  • 400 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 2 vejce
  • 50 gramů strouhanky
  • ½ čajové lžičky kmínu, mletého
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • olej na smažení

Nutrition
per 1 kus
Calories
433 kJ / 103 kcal
Protein
4.26 g
Carbohydrates
16.39 g
Fat
2.61 g
Fibre
1.86 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all