Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protein
- 4.26 g
- Carbohydrates
- 16.39 g
- Fat
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
替代食谱
Show allKari ze špičatého zelí
35 min
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Musaka z červené čočky
2小時 20 分
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25 min
Novoroční čočka s houbami
1小时 5 分钟
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1小时 15 分钟
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小时
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1小时 5 分钟
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小时 20 分钟
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Červená smetanová čočka
15 分钟