Compatible versions
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů vody
- 5 gramů instantního droždí
- ½ čajové lžičky cukru
- 200 gramů špaldové mouky
- 100 gramů celozrnné chlebové mouky
- 45 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 150 gramů listového salátu, na kousky
- 200 gramů červené papriky, nakrájené na proužky
- 150 gramů rajčat, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na plátky
- 1 avokádo, na kostičky
- 1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
- 10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky soli
- 2 polévkové lžíce slunečnicového semínka, opraženého
- 250 gramů hummusu (viz varianta)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1736.2 kJ / 415 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 719 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Kari ze špičatého zelí
35 min
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Musaka z červené čočky
2小時 20 分
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25 min
Novoroční čočka s houbami
1小时 5 分钟
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1小时 15 分钟
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小时
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1小时 5 分钟
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小时 20 分钟
Červená smetanová čočka
15 分钟
Šišky se skořicovým cukrem
1h 25 min