Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allLokše s mákem
24小时 30 分钟
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1小时 30 分钟
Šišky s mákem
24小时 50 分钟
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分钟
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 分钟
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Selské bramborové placky se zelím
1小时 20 分钟