Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.0 6 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porce

Ingredients

extra panenského olivového oleje
50 gramů
citrónové šťávy čerstvě vymačkané
20 gramů
kari
1 špetka
kurkumy (optional)
1 špetka
soli
½ čajové lžičky
pepře, černého, čerstvě umletého
1 špetka
květáku
500 gramů
mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
70 gramů
celerové natě na kousky (3-4 cm)
30 gramů
cukety na kousky (3-4 cm)
70 gramů
cherry rajčat na čtvrtky
10
žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
70 gramů
máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené
4 - 5 snítek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 5 g

Calories 682 kJ / 163 kcal

Fat 13 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Bramboráky

Bramboráky

45 min

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1 h 30 min

Langoše

Langoše

1 h 20 min

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 min

Ovocné knedlíky na páře

Ovocné knedlíky na páře

1 h 40 min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 h 20 min

Palačinky s tvarohem

Palačinky s tvarohem

25 min

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1 h 30 min

Borůvkové knedlíky

Borůvkové knedlíky

1 h 40 min

Žemlovka s tvarohem

Žemlovka s tvarohem

1 h 30 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Show all