Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g d'asperges vertes
- 200 g de courgettes, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
- 6 jaunes d'œufs
- 100 g de crème de soja
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 631 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 11 g
替代食谱
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Velouté de tomates à la crème
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Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40 分钟
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30 分钟
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Soupe de tomate aux vermicelles
30 分钟
Potage de carottes aux fanes
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Soupe de légumes
40 分钟
Crème de butternut au chorizo
30 分钟
Soupe de courgette et carotte au kiri
35 min