Ratatouille ze strączkami i halloumi

Ratatouille ze strączkami i halloumi

5.0 2 rating
Prep. 20 min
Total 30 min
8 porcji

Ingredients

  • sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
    450 g
  • skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
    4 gałązki
  • ząbków czosnku
    5
  • czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
    1
  • bazylii, świeżej tylko liście
    4 gałązki
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    800 g
  • octu balsamicznego
    1 ½ łyżki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • oliwek Kalamata, bez pestek
    80 g
  • czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
    1
  • bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
    1
  • cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
    1
  • zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
    300 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
    400 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
    400 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1108.2 mg
Protein 18.8 g
Calories 1672.4 kJ / 399.7 kcal
Fat 20.1 g
Fibre 12.3 g
Saturated Fat 9.4 g
Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all