Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSalată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 h 25 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Pâine cu usturoi
20 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 h 10 min