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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Prep. 25 min
Total 25 min
4 porción
Ingredients
-
de frijol pinto, cualquier tipo en lata, enjuagado140 g
-
de huevo1 pieza
-
de cáscara de limón amarillo1 cdita
-
de eneldo seco1 cdita
-
de menta deshidratada picada1 cdita
-
de estragón seco1 cdita
-
de sal fina1 ½ cdita
-
de atún enlatado en aceite escurrido140 g
-
de pan molido80 g
-
de mayonesa4 cda
-
de mostaza4 cda
-
de jugo de limón15 g
-
de miel2 cda
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de aceite de oliva1 cda
-
de ensalada mixta para adornar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1448.8 mg
Protein
18.1 g
Calories
1620 kJ /
387.2 kcal
Fat
20.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
32.1 g
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