Moules et frites

Moules et frites

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Prep. 25 min
Total 45 min
2 portions

Ingredients

Frites
  • d'huile végétale
    30 g
  • de paprika doux
    10 g
  • de sel fin
    1 c. à café
  • de pommes de terre à chair ferme grande, coupée en morceaux (environ 0,5 x 6 cm)
    600 g
Moules et finition
  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive extra vierge
    45 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées frais
    1000 g
  • de mélange de légumes pour la soupe, en morceaux
    300 g
  • estragon frais et un peu plus pour saupoudrer...
    1 brin
  • de vin blanc sec
    150 g
  • de bouillon de légumes
    300 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 portion

Protein 21 g
Calories 3307 kJ / 790 kcal
Fat 43 g
Fibre 12 g
Carbohydrates 62 g

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