Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

4 portions

Ingredients

d'oignon en quartiers
70 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
20 g
de bouillon de poisson
1000 g
de pommes de terre en cubes (3 cm)
500 g
de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
150 g
de sel
½ c. à café
de ras el hanout
1 c. à café
de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 26.6 g

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