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Thermomix® TM7
Compatible
Zuppetta di pesce con crostini integrali
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla bianca in quarti80 g
-
di gambo di sedano a pezzi30 g
-
di carota pelata e a pezzi80 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di polpo fresco a pezzetti200 g
-
di cozze fresche pulite400 g
-
di vongole veraci spurgate400 g
-
300 g di polpa di pomodoro, a pezzidi pomodori pelati a pezzi300 g
-
di peperoncino1 pezzetto
-
di vino bianco secco200 g
-
di gamberi crudi puliti250 g
-
di calamari freschi a pezzi250 g
-
di sale1 cucchiaino raso
-
crostini di pane integrale10 - 12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
2004.5 mg
Protein
53.8 g
Calories
2103.1 kJ /
502.7 kcal
Fat
17.9 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
20.2 g
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