Omlety na parze z krewetkami

4.0 9 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
8 porcji

Ingredients

  • krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
    250 g
    250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • czosnku, mielonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • soli plus dodatkowo 1 szczypta
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • jajka
    4
  • mleka
    40 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • wody
    500 g
  • czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
  • szczypiorek, świeży posiekany, do podania

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 388.4 mg
Protein 8.8 g
Calories 461.9 kJ / 110.4 kcal
Fat 5.9 g
Fibre 0.3 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 5.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all