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Smoothie Bowl lampone e cocco
5.0 1 rating
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
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Ingredients

  • di lampone surgelato
    500 g
  • banana
    1
  • di latte di cocco, in barattolo
    250 g
  • di bevanda a base di cocco
    100 g
  • scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
  • nocciole q.b. per servire
  • semi di chia q.b. per servire
  • fiori edibili q.b. per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 72.2 mg
Protein 2.8 g
Calories 891.2 kJ / 213 kcal
Fat 7.6 g
Fibre 11.4 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 36.4 g

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