Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.6 9 ratings
Prep. 30 min
Total 45 min
2 porcje

Ingredients

  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
    200 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 łyżeczki
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    300 g
  • ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
    2
  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    150 g
  • ząbek czosnku
    1
  • koperku, świeżego tylko liście
    3 gałązki
  • jogurtu greckiego
    150 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidor pokrojony w plastry
    1

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1098.2 mg
Protein 54.9 g
Calories 3057.9 kJ / 730.9 kcal
Fat 33.9 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 15.4 g
Carbohydrates 53.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all