鷹嘴豆泥蔬菜捲餅
TM6

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

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Ingredients

  • 1 粒 蒜頭
  • 200 克 罐裝鷹嘴豆 ,瀝乾
  • 30 克 水
  • 15 克 檸檬汁
  • 20 克 白芝麻醬
  • ½ 茶匙 鹽
  • 75 克 橄欖油
  • 200 克 櫛瓜 ,切成條(5 公分 x 0.5 公分)
  • 200 克 紅甜椒 ,切成條(5 公分 x 0.5 公分)
  • 4 張 墨西哥薄餅皮 ( Ø 22 公分)
  • 紫洋蔥 ,切薄片,裝飾用

Nutrition
per 1 人份
Calories
1822 kJ / 435 kcal
Protein
9.3 g
Carbohydrates
41.7 g
Fat
26.4 g
Saturated Fat
3.7 g
Fibre
6.4 g
Sodium
774.2 mg

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