Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

3.2 5 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions

Ingredients

  • d'huile d'olive
    20 g
  • de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
    250 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignon en morceaux (2-3 cm)
    50 g
  • de carotte en morceaux (2-3 cm)
    50 g
  • de pois chiches en conserve
    100 g
  • de concentré de tomate
    25 g
  • de ras el-hanout
    5 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • d'eau
    400 g
  • de riz blanc à grain court
    200 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 157.1 mg
Protein 6.3 g
Calories 1241.9 kJ / 296.8 kcal
Fat 6.3 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 0.9 g
Carbohydrates 52.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all