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Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Prep. 10 min
Total 8 h
2 porzioni
Ingredients
-
di mele a pezzi (2 cm)120 g
-
di fiocchi d'avena50 g
-
di seme di lino40 g
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di latte250 g
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di noci pecan30 g
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di yogurt (ad esempio, proteine elevate)180 g
-
di miele2 cucchiaini
-
di té matcha in polvere1 cucchiaino
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
140.3 mg
Protein
18.9 g
Calories
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Fat
25.5 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
52.1 g
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