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Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri
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Prep. 5 min
Total 5 min
1 bicchiere
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Ingredients

  • di bevanda a base di mandorle
    250 g
  • di banane
    100 g
  • di proteine in polvere gusto cioccolato
    25 g
  • di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
    20 g
  • di cacao amaro in polvere
    1 cucchiaino
  • datteri denocciolati
    2
  • cubetti di ghiaccio
    6 - 8
  • di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Sodium 249.6 mg
Protein 24.3 g
Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Fat 15.3 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 72.4 g

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