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Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
Prep. 10 min
Total 45 min
4 raciones
Ingredients
-
lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)1
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal2 - 4 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de limón3 rodajas
-
de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm200 g
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cmde patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm500 - 600 g
-
de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm800 g
-
de agua400 g
-
pastilla de caldo de verduras (optional)1
-
huevos envueltos en film transparente2
-
de mantequilla20 g
-
de leche50 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharada
-
yema de huevo1
-
de perejil fresco picado1 cucharadita
-
pimentón para espolvorear
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1052.1 mg
Protein
35.3 g
Calories
2737 kJ /
654 kcal
Fat
33.7 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
9.4 g
Carbohydrates
56 g
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