Wegańskie zielone curry z tofu

4.1 8 rating
Prep. 15 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • tofu, świeżego pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    360 - 400 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ½ - 1
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju plus dodatkowo 2 łyżki do smażenia
    20 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
    100 g
  • żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
    100 g
  • cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
    120 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • wody
    200 g
  • zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
    2 łyżki
  • koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 łyżeczkę
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kolendra, świeża do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 921.7 mg
Protein 12.4 g
Calories 1702 kJ / 406.8 kcal
Fat 30.6 g
Fibre 2.5 g
Saturated Fat 16.6 g
Carbohydrates 14.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all