Supă vegană de ciuperci pleurotus
TM6

Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.7 ( 3 评分 )

Ingredients

  • 120 g ceapă, jumătăți
  • 120 g morcovi, bucăți
  • 80 g țelină, bucăți
    or 80 g țelină rădăcină, bucăți
  • 60 g pătrunjel rădăcină, bucăți
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g ulei vegetal
  • 650 g apă
  • 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, fâșii (0.5-1 cm)
  • 2 foi de dafin, uscate
  • 3 ienibahar boabe
  • 1 linguriță boia de ardei, dulce
  • ½ linguriță boia de ardei, iute
  • ¼ linguriță piper alb măcinat
  • ¼ linguriță ghimbir măcinat
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • 1 linguriță sare
  • 15 g pastă de roșii
  • 2 lingurițe măghiran, uscat

Nutrition
per 1 porție
Calories
663 kJ / 159 kcal
Protein
6 g
Carbohydrates
19 g
Fat
9 g
Saturated Fat
0.8 g
Fibre
6 g
Sodium
670 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all