Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
TM6

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

( 无评分 )

Ingredients

Pesto de rucola

  • 60 g parmezan, bucăți
  • 1 lămâie, doar coaja, fără partea albă
  • 30 g semințe de pin, crude
  • 2 căței de usturoi
  • 85 g rucola
  • 75 g ulei de măsline extravirgin
  • 15 g zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță sare

Broccoli

  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin, pentru uns
  • 560 g buchețele de broccoli
  • 220 g ceapă roșie, felii subțiri
  • 220 g roșii cherry, jumătăți
  • 150 g brânză feta, fărâmițată
  • 2 lămâi, jumătăți

Nutrition
per 1 porție
Calories
1322 kJ / 316 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
15 g
Fat
26 g
Saturated Fat
7 g
Fibre
4 g
Sodium
525 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all