早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
TM6

早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)

5.0 ( 1 评分 )

Ingredients

  • 100 克 芒果 ,取肉,切块
  • 250 克 低脂牛奶
  • 300 克 水
  • 100 克 云南米线 ,鲜米线
  • 100 克 新鲜豆芽
  • 5 克 辣椒油
  • 1 克 盐 ,约1小撮
  • 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克) ,溏心蛋

Nutrition
per 1 人份
Calories
2760 kJ / 461 kcal
Protein
21.3 g
Carbohydrates
64.9 g
Fat
13.4 g
Saturated Fat
2 g
Fibre
5.1 g
Sodium
785.1 mg

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