Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

4.7 21 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    1000 g
  • czerwonych buraków małych lub średnich, obranych, pokrojonych w ósemki
    500 g
  • ząbki czosnku
    4
  • liście laurowe, suszone
    4
  • sól do oprószenia
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 - 2 szczypty
  • czerwona cebula (ok. 60 g)
    1
  • octu balsamicznego plus 2 łyżki
    10 g
  • oliwy z oliwek plus 2 łyżki
    20 g
  • miodu, płynnego plus 1 łyżeczka
    20 g
  • mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, liści mięty, grubo posiekanych lub całych liści
    15 g
  • orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
    80 g
  • cebuli pokrojonej w ósemki
    80 g
  • napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
    100 g
  • pasty miso
    30 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 433.2 mg
Protein 7.5 g
Calories 1704 kJ / 407.3 kcal
Fat 29.4 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 3.8 g
Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all