Avocado mit Ei und Lachstartar
TM6

Avocado mit Ei und Lachstartar

4.0 ( 1 评分 )

Ingredients

  • 6 Eier, kalt
  • Wasser auf 1 l genau aufzufüllen
  • 2 Stängel Dill, frisch, Blätter abgezupft
  • 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität), in Stücke geschnitten
  • 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 5 g Olivenöl
  • 1 TL rosa Pfefferkörner
  • ½ TL Salz
  • 3 Avocados
  • 30 g Zwiebelsprossen
  • 6 Scheiben Weissbrot, getoastet

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1491 kJ / 356.3 kcal
Protein
20.6 g
Carbohydrates
20.5 g
Fat
21.8 g
Saturated Fat
4.8 g
Fibre
5.5 g
Sodium
459.7 mg

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