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Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Prep. 5 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
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d'oignons coupés en deux120 g
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gousses d'ail1 - 2
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d'huile d'olive20 g
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filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)1
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de brocoli, détaillé en bouquets200 g
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d'eau800 g
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cube de bouillon (pour 500 ml) émietté1
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d'origan déshydraté1 c. à café
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de sel½ c. à café
-
de poivre moulu2 - 3 pincée
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de pâtes sèches, type pipe rigate300 g
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de fromage à tartiner200 g
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persil frais pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
524.2 mg
Protein
24.5 g
Calories
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Fat
24.6 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
10.9 g
Carbohydrates
64.2 g