Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
TM6 TM5

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.8 ( 116 评分 )

Ingredients

  • 60 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

    or 20 g ksylitolu (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta soli
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
  • mąka pszenna, do oprószenia dłoni
  • olej, do smażenia
  • jogurt naturalny, do podania
  • owoce jagodowe, świeże, np. truskawki, maliny, jagody, do podania

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2376.3 kJ / 567.9 kcal
Protein
39.1 g
Carbohydrates
56.1 g
Fat
19.3 g
Saturated Fat
9.4 g
Fibre
6.6 g
Sodium
1243.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all