Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 193 rating
Prep. 15 min
Total 25 min
4 sztuki

Ingredients

  • sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
    300 g
  • jajka
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • olej do natłuszczenia

Difficulty

easy


Nutrition per 1 sztukę

Sodium 296.3 mg
Protein 20.9 g
Calories 712.7 kJ / 170.3 kcal
Fat 8.7 g
Fibre 0.1 g
Saturated Fat 3.7 g
Carbohydrates 0.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all