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Batido de yogurt y frutos rojos
Prep. 5 min
Total 5 min
2 vasos
Ingredients
-
de frutos rojos, mixtos, congelados150 g
-
plátano1
-
de semillas de chía1 cdita
-
de yogur griego150 g
-
de leche200 g
-
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 vaso
Sodium
2.3 mg
Protein
2.2 g
Calories
651.3 kJ /
155.7 kcal
Fat
1.2 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
38.1 g
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