Devices & Accessories
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
dynie Hokkaido małe, 800-900 g każda, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół2
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania i smażenia40 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia2 szczypty
-
jarmużu tylko liście, bez twardych części, pokrojonego na kawałki50 g
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
wody1000 g
-
pieczarek pokrojonych w 1-2 mm plastry8
-
15 g białego octu winnegoczerwonego octu winnego15 g
-
miodu, płynnego½ łyżeczki
-
musztardy Dijon½ łyżeczki
-
oregano, suszonego½ - ¾ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ - ¾ łyżeczki
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę150 g
-
sos sriracha do polania
-
pestki granatu do dekoracji
-
kolendra, świeża (optional) tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
699.6 mg
Protein
14.5 g
Calories
1984.9 kJ /
474.4 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
65.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER 2024
33 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 h
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 h
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1 h 30 min