Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 ziemniaki, podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- olej, do głębokiego smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 39.8 g
- Fat
- 0.9 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 1181.8 mg
替代食谱
Show allTruskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 分钟
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15小时
Wrapy z hummusem i warzywami
1小时
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 分钟
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 分钟
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分钟
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 分钟
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小时
Pizzowe muffiny
1h 50 min
Samosy
1小时 40 分钟