Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

4.4 14 rating

Prep. 15 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

kapusty kiszonej odsączonej
100 g
marchewki z odciętymi końcówkami
200 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
200 g
czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
100 g
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g
migdałów, w płatkach
3 łyżki
nasion chia
3 łyżki
octu jabłkowego
30 g
syropu klonowego
20 g
20 g syropu z agawy
oliwy z oliwek
30 g
soli
½ łyżeczki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.4 mg

Protein 5.4 g

Calories 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 8.5 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

15 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Sałatka brokułowa

30 min

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1 h 15 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z młodej kapusty

20 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1 h 30 min

Show all