Devices & Accessories
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
Prep. 25 min
Total 55 min
2 porcje
Ingredients
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy200 g
-
4 łyżki mąki ryżowejmąki pszennej4 łyżki
-
ząbki czosnku4
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowo 1 szczypta1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
słonecznika łuskanego3 łyżki
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonychsuchych drożdży1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli5 łyżek
-
pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół250 g
-
pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół250 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm piórka100 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1499.2 mg
Protein
25.8 g
Calories
3065.6 kJ /
732.7 kcal
Fat
41.8 g
Fibre
16.9 g
Saturated Fat
5.1 g
Carbohydrates
73.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ LAKTOZY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min