Skip to main content Search
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
4.1 112 rating
Prep. 5 min
Total 25 min
1 porcja
Sign up for free

Ingredients

  • różyczek kalafiora
    250 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • cebuli
    25 g
  • ząbka czosnku
    ½
  • korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
    1 kawałek
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
    10 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
    30 g
  • cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
    50 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    130 g
  • wody
    30 g
  • curry, mielonego
    2 szczypty
  • mleczka kokosowego
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 737.6 mg
Protein 38 g
Calories 2285.3 kJ / 546.2 kcal
Fat 28.2 g
Fibre 7 g
Saturated Fat 16.5 g
Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kurczak po koreańsku

4.8(15.2K)

30 min

Leczo

4.8(9.7K)

40 min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

4.8(6.6K)

45 min

Bigos

4.9(6.4K)

1 h 30 min

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.8(4.3K)

45 min

Soczysty filet z indyka na kanapki

4.9(3.8K)

16 h

Wieprzowina stir-fry z warzywami

4.8(3.3K)

1 h 20 min

Szybki gyros z sosem tzatziki

4.8(3.1K)

20 min

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

4.8(2.8K)

50 min

Bigos podhalański

4.8(2.6K)

1 h 40 min

Żeberka w kapuście

4.8(2.3K)

2 h 10 min

Langosze

4.9(1.6K)

1 h 30 min

 Show all