Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

4.1 111 rating

Prep. 5 min

Total 25 min

1 porcja

Ingredients

różyczek kalafiora
250 g
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta
cebuli
25 g
ząbka czosnku
½
korzenia imbiru, świeżego (ok. 1 cm), pokrojony w 2 mm plastry
1 kawałek
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
30 g
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
50 g
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
130 g
wody
30 g
curry, mielonego
2 szczypty
mleczka kokosowego
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 737.6 mg

Protein 38 g

Calories 2285.3 kJ / 546.2 kcal

Fat 28.2 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 16.5 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

Show all