Devices & Accessories
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Prep. 35 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1340 mg
Protein
23 g
Calories
1362 kJ /
326 kcal
Fat
11 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Neues vom Blumenkohl
15 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allBrokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Frische Tomatensuppe
30 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 min
Spargelsalat
20 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 min
Spargel-Erdbeer-Salat
1 h 35 min
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
1 h 20 min
Chili-Cheese-Nachos
40 min
Ofen-Tomaten im Honigsud
45 min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 h 10 min
Vitello Tonnato
48 h