Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 200 g de apio cortado en trozos
- 250 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de cebolla cortada en dos
- 100 g de tomate cortado en trozos
- 150 g de calabacín cortado en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de setas frescas
- 1 hoja de laurel seca
- 6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
- 4 ramitas de perejil fresco
- 120 g de sal gorda
-
30
g de vino blanco seco
or 30 g de agua - 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutrition
- per 650 g
- Calories
- 1931.5 kJ / 461.7 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 70.7 g
- Fat
- 17.4 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 26.4 g
- Sodium
- 46886.6 mg
替代食谱
Show allQuinoa cocida (Cocción de arroz)
30 分钟
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 分钟
Verduras salteadas
30 分钟
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 分钟
Champiñones dorados (300 g)
25 分钟
Pimientos dorados (400 g)
25 分钟
Cocción de arroz integral
35 分钟
Calabacín dorado (200 g)
20 分钟
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 分钟
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Cebolla y pimientos dorados
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Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
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