Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

4.1 48 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

6 porciones

Ingredients

de brócoli
100 g
de zanahoria
100 g
de hojas de espinaca fresca
30 g
de calabacita
100 g
de sal
1 ½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pizca
claras de huevo
10
aceite de oliva para engrasar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 7 g

Calories 210 kJ / 50 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días 10 Recipes
Mexico

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 分钟

Avena y frutas

Avena y frutas

15 分钟

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 分钟

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 分钟

Tamales Chiapanecos

Tamales Chiapanecos

2小时 30 分钟

Avena con manzana

Avena con manzana

25 分钟

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 分钟

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1小时 10 分钟

Chilaquiles Rojos

Chilaquiles Rojos

25 分钟

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 分钟

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 分钟

Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 分钟

Show all