Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

4.1 48 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

6 porciones

Ingredients

de brócoli
100 g
de zanahoria
100 g
de hojas de espinaca fresca
30 g
de calabacita
100 g
de sal
1 ½ cucharadita
de pimienta negra molida
1 pizca
claras de huevo
10
aceite de oliva para engrasar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 7 g

Calories 210 kJ / 50 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días 10 Recipes
Mexico

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 min

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 min

Tamales Chiapanecos

Tamales Chiapanecos

2 h 30 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1 h 10 min

Chilaquiles Rojos

Chilaquiles Rojos

25 min

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 min

Show all