Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 70 g cebul szalotek, przekrojonych na pół
- 15 g oliwy z oliwek
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g rodzynek sułtanek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1360 kJ / 325 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 41.7 g
- Fat
- 12.6 g
- Fibre
- 5.6 g
替代食谱
Show allGnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 min
Risotto z borowikami
35 分钟
Kaszotto z grzybami
40 分钟
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Gnocchi w sosie pomidorowym
30 分钟
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 分钟
Fasolka po śródziemnomorsku
35 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40 分钟
Pikantna potrawka z bakłażana
30 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1小时
Placki dyniowe z ricottą
30 分钟