Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 48.2 g
- Fat
- 16 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
替代食谱
Show allPlacki cukiniowo-ziemniaczane
1小时
Pierogi ruskie
1h 30 min
Placki ziemniaczane
45 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 分钟
Wegańska fasolka po bretońsku
13小时 50 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Pierogi leniwe
45 分钟
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45 min
Naleśniki z warzywami i serem
1小时 15 分钟