Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.0 40 rating

Prep. 10 min

Total 1 h

10 porcji

Ingredients

wody
800 g
czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach
400 g
ząbek czosnku
1
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
240 g
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
25 g
jogurtu naturalnego typu greckiego
150 g
pasty tahini (pasty sezamowej)
1 łyżka
oliwy z oliwek
10 g
soli
¾ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.1 g

Calories 302 kJ / 72 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

APETYT NA WEGE 66 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Sos czosnkowy

5 分钟

Hummus z domowym tahini

25 分钟

Sos winegret

5 分钟

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1小时 45 分钟

Pesto z bazylii

10 分钟

Marynata grillowa

10 分钟

Sos tatarski

5 分钟

Show all