Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

5.0 7 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 5 min

6 porzioni

Ingredients

Ripieno

di Parmigiano Reggiano, a pezzi
30 g
di cipolla a pezzi
50 g
spicchio di aglio
1
di zucchine a pezzi
200 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di piselli surgelati
100 g
di acqua
200 g
di polpa di pomodoro a pezzi
200 g
sale
½ cucchiaino

Besciamella

di olio extravergine di oliva
30 g
di farina tipo 00
50 g
di latte
500 g
di sale
½ cucchiaino
di noce moscata in polvere
1 pizzico
di tonno fresco pulito, a cubetti
200 g
di pasta secca tipo lasagne
10 fogli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 524.1 mg

Protein 20.7 g

Calories 1658.5 kJ / 396.4 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 47.6 g

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