Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
- 70 g ryżu białego, długoziarnistego
- 85 g płatków owsianych bezglutenowych
-
15
g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
or 15 g łusek babki jajowatej, mielonych - 3 białka (patrz wariant)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka soli
- 30 g octu jabłkowego
- 170 g wody, letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 628 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
