Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
or olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 21.7 g
- Fat
- 3.3 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 214.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Bułki wrocławskie
2小时
Szybkie kajzerki
1小时 50 分钟
Bułki pszenne
1小时 30 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Podłużne bułki pszenne
3小时 30 分钟
Bułki grahamki
1小时 5 分钟
Chleb pszenny
1小时 30 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟
Bułeczki jogurtowe
1小时
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1小时 15 分钟
Rogale śniadaniowe
2小时 10 分钟