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Especial desayuno salado para mamá
Prep. 20 min
Total 30 min
2 porciones
Ingredients
Tortilla rellena
-
de hojas de perejil fresco3 - 5 ramita
-
de pepinillos cortado en trozos (2 cm)50 g
-
de echalote en trozos25 g
-
de atún enlatado, en agua200 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta blanca molida3 - 4 pizcas
-
de queso crema200 g
-
huevos4
-
de leche30 g
-
de pimienta blanca molida½ cdita
-
de aceite vegetal10 g
-
de mantequilla10 g
Croissant con aguacate y fresas
-
de croissant cortados a la mitad220 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cdita
-
de salsa de soya15 g
-
de fresas en rodajas (0,5 cm), con 2 fresas reservadas para la decoración100 g
-
de miel10 g
-
aguacate cortado a la mitad1
-
de queso crema100 g
Café con espuma y chocolate en polvo
-
leche200 g
-
agua100 g
-
café soluble10 g
-
azúcar25 g
-
cocoa en polvo10 g
-
de chocolates rellenos de cereza en forma de corazón30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porciones
Sodium
5113.5 mg
Protein
120.3 g
Calories
13561.3 kJ /
3241.2 kcal
Fat
224.8 g
Fibre
27.1 g
Saturated Fat
105.2 g
Carbohydrates
211.6 g
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