Devices & Accessories
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałkisera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia30 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili1 łyżeczka
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę500 g
-
soli½ łyżeczki
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy150 g
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min