Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
or 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
or 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 684 kJ / 164 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 42 mg
替代食谱
Show allSupă de praz și cartofi
40 分钟
Supă de roșii, linte și cimbru
40 分钟
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分钟
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分钟
Supă de dovleac
35 分钟
Gulaș
2小时 35 分钟
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分钟
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 分钟
Borș rusesc
50 分钟
Supă cremă de dovlecei
25 分钟
Tom Yum cu crevete
25 分钟
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5 min