Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ouă
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), din frigider
- apă, pentru umplere până la marcajul de 1 l
Sos de iaurt
- 400 g iaurt simplu, (3,6% grăsime)
- 15 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 10 g miere
- ½ linguriță cardamom măcinat
- 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
Falafel
- 100 g ceapă verde, tăiată rondele (1 cm)
- 3 căței de usturoi
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș
- 400 g năut, din conservă, clătit și bine scurs
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 40 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 40 g pesmet
- 1000 g ulei vegetal, pentru prăjire în baie de ulei
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1696 kJ / 405 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 563 mg
替代食谱
Show allRuladă cu brânză de capră
2h 45 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2小时
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分钟
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4小时 40 分钟
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分钟
Spaghetti cu brânză rămasă
45 分钟
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1小时 40 分钟
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 分钟
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1小时
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
无评分
Gnocchi tricolore
35 分钟
Legume umplute
1小时 20 分钟