![Sparanghel cu sos Romesco Sparanghel cu sos Romesco](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1B4A1B34-2DFB-4CDD-9D8D-D6C50D92745B/Derivates/7F4AF1A1-B94C-4EF3-97CA-AAF669B535D6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdale decojite
- 25 g alune de pădure fără coajă
- 1 cățel de usturoi, nedescojit
- 500 g apă
- 350 - 400 g sparanghel verde, capetele lemnoase îndepărtate
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 100 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în bucăți, dând deoparte 20 g ulei
- 80 g roșii, sferturi
- ½ chilli roșu, proaspăt, jumătăți, curățat de semințe
- 1 lingură oțet de vin roșu
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 917 kJ / 222 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 19 g
替代食谱
Show allOchiuri la aburi
15 分钟
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分钟
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50 分钟
Mei fiert
45 分钟
Salată de cartofi Jersey Royal
40 分钟
Piure de cartofi și legume
40 分钟
Orez tip jasmine, fiert
35 分钟
Cartofi cu sos de iaurt
40 分钟
Bulgur
35 分钟
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 分钟