Devices & Accessories
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
Prep. 10 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
komosy ryżowej (quinoa)40 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
wody1200 g
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonejzielonej fasolki szparagowej, świeżej200 g
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych posiekanych1 łyżka
-
oliwy z oliwek1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
zioła prowansalskie, suszone do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
63.1 mg
Protein
10.7 g
Calories
1260.8 kJ /
301.3 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
9.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min